自分を幸せにしたい女性のための

新しいあなたに出会う内観bookが登場！

 

自分と人を比べて落ち込んでしまう

コンプレックスで自分を否定してしまう

 

そんな自分を変えたいけど

どうしたらいいかわからない…

 

そんな方のために生まれたのが

My process note〜内観book〜 です。

 

問いに答えていくだけで

過去の傷を癒し、

 

自分でも気付いていなかった

本当の自分と出会うことができます。

 

今回は、テーマに沿って

525問の質問をご用意しました。

 

1章では悲しみや不安、怒りなど

ネガティブな感情と。

 

2章では自分自身の「性格」や「外見」と。

 

3章では「愛されていない」

「上手くいかない」

「豊かになれない」などの

 

無意識に設定していた人生の前提と

向き合います。

 

過去を癒すだけで現実は変わります。

 

問いに答えていくと、きっと

自覚していなかった思い込みや

自己否定に気付くはず。

 

1人で気付けなかった

本当の気持ちに気付くチャンスです。

 

これまで抱えてきた傷を癒し

自分の本当の思いに気付いてあげましょう。

 

それだけで現実が変わり

理想の自分に変化していきます。

 

自分の気持ちに気づくことは

現実を変える最初のステップ♡

 

自分の才能と運命に気付き

新しい人生をスタートさせましょう！

 

========Contents========

HOW TO USE

 

現在地を知ろう

 

Chapter.1

嫌なことも人生を変えるチャンス！

ー「不安」「悲しみ」「怒り」に向き合うー

 

Chapter.2

自分を丸ごと好きになろう

ー自分自身の「性格」や「外見」と向き合うー

 

Chapter.3

前提を変えて世界を変えよう

ー「愛されていない前提」「上手くいかない前提」「豊かになれない前提」と向き合うー

 

終わりに

 

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サイズ：A5　厚さは1cm程度です

ページ数：256p（見開き128p）

しおり紐1本付き

※モニター環境により、実物と色が異なる場合があります。

 

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